Ｑ．抜け毛が多いように思うのだけど


Ａ．髪にも寿命があります。髪には成長する時期と成長が止まる時期が あり、やがて抜けてまた新しい毛が生えてきます。 　髪の成長期間は、性別、年齢等により個人差はありますが、２〜７ 年と言われています。髪の毛の本数は、日本人（黒髪）で１０万本程 度で、金髪は１４万本程度と言われています。 　これで、計算すると、髪の毛総量１０万本、寿命を５年とすると、 １年２万本、毎日平均５５本抜けるのが正常な髪の毛の状態といえま す。ですから、ブラッシングをしたときに抜ける程度は、心配するこ とではなく、新しい髪の毛が生えてくる準備なのです。 もう一度言います。髪の毛は、１日５０〜６０本程度抜けるのが正常 な状態なのです。

Ｑ．髪の毛は強いといわれるけど、どれくらい強いの

Ａ．よく、髪の毛で編んだＯＯは強いとか、聞いたことがありますが、 実際、髪の毛はどれくらい強いのでしょうか。科学的に調べると髪の 毛は健康な状態で伸び率４０〜５０％、引っ張り強度が１４０〜１５ ０ｇとなります。つまり、髪の毛は引っ張ると長さ１．５倍まで伸び 髪の毛１本で１５０ｇの重さまで耐えると言うことです。 人間ひとり（仮に６０ｋｇ）の人をつり下げるのに必要な髪の毛は ６００００ｇ／１５０ｇ＝４００本でＯＫなのです。髪の毛の太さは ０．１ｍｍ程度ですから直径１．２７ｃｍの小さな紐にすればいいの です。これは、普段、街角でみられる「おさげ」の太さより細いのは 言うまでもありません。髪の毛は強いのです。でも、他人の「おさげ 」を引っ張っちゃダメよ！！　

Ｑ．シャンプーもしすぎると髪を傷めると聞くけど

Ａ．結論から言います。毎日、数回洗っても大丈夫です。 若い人の間には、朝シャンが定着している人も増えてきていますが シャンプーの目的は頭皮や頭髪を洗浄し清潔に保つことです。頭は、 外界からむき出しで、しかも、１０万本の髪の毛があり、汗腺、皮脂 腺も多いので、汗や皮脂の分泌などで汚れがたまりやすくなります。 これが育毛の妨げになったり脱毛の原因につながったりするのです。 歯も、食事の後にはハミガキをと歯医者さんが言うように、髪の毛 もシャンプーを多くした方がいいのです。ただし、洗い方によって返って、髪の毛も頭皮も傷めてしまう場合 があるので、「正しいシャンプーの方法」に則ってしなければいけません。